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18.08.2026
Sonnenschutz für die Augen bei AMD und DMÖ
Woran Sie eine gute Sonnenbrille erkennen
Sommerliches Wetter und warme Temperaturen locken derzeit viele Menschen ins Freie. Doch so wohltuend die Wärme und das Licht auch sein können, intensive UV-Strahlung birgt gesundheitliche Risiken. Ein ausreichender Schutz ist daher unerlässlich – und das gilt nicht nur für die Haut. Auch die Augen und insbesondere die empfindliche Netzhaut können durch UV-Strahlung geschädigt werden.
Check des UV-Index
Menschen mit einer Makulaerkrankung wie AMD oder DMÖ sollten ihre Augen besonders gut vor der UV-Strahlung schützen. Ein Blick auf den aktuellen UV-Index kann dabei helfen, die Intensität der Strahlung einzuschätzen und entsprechende Schutzmaßnahmen zu ergreifen.
Ab einem UV-Index von 3 ist ein geeigneter Sonnenschutz für die Augen empfehlenswert. Den UV-Index für Ihren Standort können Sie beispielsweise über die Wetter-App auf Ihrem Smartphone abrufen.
Je nach Intensität der UV-Strahlung stehen verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung, die Augen zu schützen. Eine geeignete Kopfbedeckung kann die direkte Einstrahlung reduzieren – besonders empfehlenswert sind Hüte mit breiter Krempe. Einen wichtigen Schutz bietet zudem eine Sonnenbrille.
Für Menschen mit einer Netzhauterkrankung ist die Wahl der richtigen Brille besonders relevant: Eine Sonnenbrille sollte bestimmte Anforderungen erfüllen, damit sie die Augen zuverlässig vor schädlicher UV-Strahlung schützt. Wir haben Ihnen eine Liste mit den wichtigsten Kriterien zusammengestellt.
Die richtige Sonnenbrille finden
Diese Punkte sollten Sie beim Kauf Ihrer nächsten Sonnenbrille beachten:
- Ausreichender UV-Schutz: Achten Sie auf die Kennzeichnung „UV 400“ oder das sog. CE-Zeichen.
- Die richtige Brillengröße: Die Brille sollte die Augen vollständig abdecken, sodass von den Seiten kein Licht einfallen kann. Bei Netzhauterkrankungen bieten sich dafür Kantenfilterbrillen an.
- Ausreichende Tönung: Durch eine ausreichende Tönung der Brille gelangt weniger Licht ins Auge. Das Sehen wird angenehmer und die Augen ermüden langsamer.
- Die Farbe der Gläser: Farbige Gläser filtern einen bestimmten Teil des Farbspektrums und beeinflussen somit die Farbwahrnehmung. Graue Gläser lassen Farben am natürlichsten aussehen.
